#011 腸活ヨガのディプロマをいただきました

こんにちは。
ヨガ講師のNatsumiです。

今回、
腸活ヨガのインストラクターの資格をいただきました。

きっかけは
3月の暖かくなってきたころでした。
仕事復帰のストレスもあってか
体調がすぐれず、かなりきつい時間をすごしました。

薬で対処するのは
根本的解決にならないからと
自分なりに
自律神経について勉強をはじめました。

そこで出会ったのが「腸活」でした。

ぜひ自分の知識スキルにし