マインドフルネス雑記

マインドフルネスをあえて日本語でいうと、「さぁ、いきを、フーっ。いき活しませんか…

今から約2年前、娘が2歳になる少し前の写真です。たんぽぽの綿毛にフーっと吹きかける姿は、…

にこフル😀中村悟

3年前

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【保存版】マインドフルネスな用語集（神経、脳、ホルモン編）

マインドフルネスについて、より理解を深めたいとき、神経や脳、ホルモンなど、難しそうな言葉…

にこフル😀中村悟

3年前

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マインドフルネス・イベントカレンダー2020年12月

Mindful.jpのお披露目企画のアドベントカレンダー2020。毎日マインドフルな記事が読める中、…

にこフル😀中村悟

4年前

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【超保存版】マインドフルネス×●●の厳選おすすめリンク集

ひそかにずっーーと書きたいと思っていた、マインドフルネス関連情報まとめとして、おすすめリ…

にこフル😀中村悟

4年前

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いよいよ全国区、マインドフルネス注目

「コロナ疲れ」からの「マインドフルネス」という文脈は、コロナ自粛当初から申しておりました…

にこフル😀中村悟

4年前

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いまさら聞けない、マインドフルネス

2020年、ヤフーアカデミアからZアカデミアへ。 2014年にヤフーの次世代リーダーの輩出を目的…

にこフル😀中村悟

4年前

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『マインドフルネスが最高の人材と組織をつくる』出版記念イベント

3月18日。この本が世にお披露目されます。著者の荻野淳也さんのfacebook投稿より、「企業や組織にマインドフルネスを導入するとどうなるんですか？」そんな、谷さん（かんき出版編集長）の一言で、書き始めた書籍です。なぜ、マインドフルネスが、組織づくりや人材育成、リーダーシップ開発につながるのか、必要なのか。これまで自部門をマインドフルネスの導入で変革させてきたリーダーの方々の証言をたくさん入れています。魂こめてます。どうぞ、よろしくお願いいたします。私が、

Le:selfの2つの柱と私の思い

このような経緯を経て↓↓ 今年2020年に、カウンセリングルームLe:selfをグランドオープン致…

Shino ＊より良く生きるmethodをつくりつづけたい人

4年前

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No.4｜育児・教育｜こどものためのマインドフルネス

マインドフルネスとは？マインドフルネス（mindfuleness）という言葉がメディアでも取り上げら…

今井正司｜こころラボ

4年前

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にこフル 1st Anniversary

昨年の2/5（にこの日）に、個人事業の開業届けをだしまして、「にこフル」1歳になりました。…

にこフル😀中村悟

4年前

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マインドフル・ワークのすべて

マインドフルネス瞑想という言い方が一般的ですが、私はより多くの人に受け入れていただけるよ…

にこフル😀中村悟

4年前

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「日本のマインドフルネスをただの流行りでは終わらせない」

Wisdom2.0 Japan共同創設者、荻野淳也さんの信念と覚悟をもった力強い言葉。昨日のヒューマン…

にこフル😀中村悟

5年前

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マインドフルネス・アドベントカレンダー2019

やや出遅れた感ありますが、クリスマスまでのカウントダウン、毎日noteチャレンジします！　見…

にこフル😀中村悟

5年前

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資本主義的幸せの限界を感じて「合計100時間、12日間のヴィパッサナー瞑想修行」を体験してきた話し

ヴィパサナー瞑想なるものを体験してきました。今までの人生でTOP2に入る体験が出来て凄くハッピーな気分です。（注釈：自分はなんの宗教にも属してませんし、宗教に勧誘をしたいわけでもありません、純粋に今回の瞑想体験を通じて、感じた事を記事にしてます。） 12日間のヴィパサナー瞑想修行とは？ヴィパサナー瞑想とは、ブッダが悟りを開いたとされている、インドの伝統的な瞑想法の一つです。ヴィパサナーとは「物事をあるがままにみる」という意味であり、客観的に自分や世界を見る力を育むため、

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