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nico
2020年9月21日 16:37
8月7日。最近過去の嫌なことばかり、これでもかというほど頭の中に溢れ出てきてしまい、その度に憂鬱になったり、あの時あぁすればよかった！という後悔や、悔しさでいっぱいになることを相談。よく言われることだけど、先生からも「過去のことを思い出すことで何の良いこと（メリット）もない」と。そりゃそうなんだけど脳が思い出してしまうんだよな、自動的に。次から次へと。そんな時も「思い出したら（その脳の動きを）
2020年9月13日 20:56
先週、睡眠医療センター（耳鼻科）２回目の診察がありました。前回の診察時に睡眠時無呼吸症候群の簡易検査キットを貰いその晩に装着。その日はその結果を聞くのと、２週間心療内科の薬の一部をやめ、過眠症の検査を受けたい旨を伝えるというのが目的…。ちなみに上の写真は簡易検査の機械をつけたところ。透明なチューブが鼻先に入ってるのだけど、あまりにも…な情けない姿になりました。。結果は意外にも正常範囲でした
