睡眠時無呼吸簡易検査結果&入院予約

先週、睡眠医療センター（耳鼻科）２回目の診察がありました。前回の診察時に睡眠時無呼吸症候群の簡易検査キットを貰いその晩に装着。その日はその結果を聞くのと、２週間心療内科の薬の一部をやめ、過眠症の検査を受けたい旨を伝えるというのが目的…。

ちなみに上の写真は簡易検査の機械をつけたところ。透明なチューブが鼻先に入ってるのだけど、あまりにも…な情けない姿になりました。。

結果は意外にも正常範囲でした。昔軽度レベルになりマウスピースも作ったほどだったのに。たまたま？気になるいびきもさほど多くなかったみたいで、いびき対策に私が毎晩付けてるテープ（口に貼るやつ）も「このレベルなら必要ないと思う」とのこと。え？昨年内科に入院した時、「同室の患者さんに迷惑なのでいびきテープを貼ってください」と先生に言われたのに(^◇^;)

睡眠時無呼吸症候群ではないから、昼間の眠気は過眠症かどうかということになるそう。検査には心療内科の薬（眠気が出やすい薬）を四種類やめないといけないのは私も理解できたので、頑張ってみたいと伝えました。

検査入院は１泊２日。ここで私の特性が出てしまい、次に話したいことが頭を占領。先生の言ってること全く頭に入ってこなかったです…。１日目は何の検査をする、２日目は…と説明してくれてた気がするんですが…。記憶が全くない。。次回、ちゃんと聞かなきゃ。

話したいことというのは、この前、回転性のめまいが数日続き辛かったこと（吐き気もあったので）、めまいが最近定期的にありどんどん悪化してること、6年前にめまいが酷くて動けず入院したこともあるということ（立てなくて救急車で病院に行きそのまま入院でした。病名は、良性発作性めまい症）。

それはちゃんと伝えられました。が、私の話が終わったらすぐ、「めまいの専門の先生がいるからまた来月来てください。診察の前に聴力検査もします」と先生。うぅ、自分が言ったから仕方ないんだけど、通院日が増えてしまった。同じ耳鼻科でも専門外だと診てくれないのかなぁ…。でも、めまいがどんどん酷くなってきて不安だったから、これでちゃんと診てもらえるところが出来た！というのは安心材料です。

帰り、先生には寄るように言われなかったけど、患者センターに寄って聞いてみたら入院説明が受けられるというので聞いてきました。そこで、２日目に過眠症の検査をするって知りました(⌒-⌒; ) 書類には睡眠科入院って書いてありました。睡眠科はみな個室入院。あれ？個室料金が前より上がってる。

説明プリントには、自分の枕を持ってきていいと書いてあったのでそうしようと思います。安眠したいと前から悩んでたので以前から高い枕を使っております。それを使うと首が凝らない気がしてます。メーカーの名前忘れた。イタリア製の高反発枕なんですけど。

入院は12月中旬。心療内科の薬は12月頭から休薬です。寝る前の薬も含まれるので、休薬してはたして毎晩寝れるのか不安です。胃に効く薬も休薬なので胃痛も出てくるかも…。
今月の睡眠日記を見て、先生が「寝不足になると疑陽性が出てしまうのでもう少し睡眠時間を長くするようにして」と言いましたが、不眠があるので寝れないのもあるんですけどね…。それと、昔からどんだけ睡眠時間が長くても私はスッキリ起きられないのです。それが悩み…。

でもまぁ確かに今月に入ってから寝るのが遅くなってしまう日が増えてるかな。そして、朝頑張って起きてフラフラになりながらパン食べてその後寝てしまうというパターンも多い。先生には「朝が辛い」ということを伝え忘れてる気がするので（先生の話が早くて自分のことを詳しく話す時間がない…）睡眠日記に書いておこうかな。

睡眠日記、頑張って続けてます。自分で見てみても寝室に行く時間自体が遅いんだなと気づきます。鬱傾向があるのか夜テキパキ出来ないんですよね（寝るための準備が）。なるべく早く寝室に行くように心がけたいと思います。と気持ちだけはあるんですけど、行動が伴わない…