嫌な出来事が不思議と消えていく📖
私のblogに辿り着いてくださり、
ありがとうございます☺️🤍
ご縁に、感謝いたします。
私のblogでは、
保育士という仕事の中での経験や
日頃感じたことから見出した
「幸せ子育て法」を綴っております。
最近嫌だなと思っていたこと
保育士として働かせていただいていると、
四六時中、色んな音が聞こえてきます。
私は
静かな所が落ち着く〜
というタイプなので
あまり騒がしいのは得意ではありません🥲
だから、お家に帰ってきて
テレビの音が聞こえてくるのが
すごくストレスだったりします💦
でも、
主人は、テレビっ子です。
今日はテレビなしでいい？
ってお願いする日もあるのですが😅
ってほぼ毎日思ってました。笑
嫌な出来事が癒しに変わった
あんなに嫌だと思っていた
テレビの音が
昨日の夜
癒しの時間に変わったんです。
私も、そう思っている自分に
すごく驚きました。
何をしたかというと
嫌なことをノートに書き出して
自分を、よしよしした。
これだけです😁😁😁
いやぁ。。。
本当に！？って思うんですけど
本当だから私も驚いています💦😂
ネガティブな感情を認める
人って
ネガティブな感情が出てくると
いやいや💦でも頑張らないと！
って蓋をしてしまいがちだと思います。
でも、
これがダメだそう🙅🏽♀️
じゃあ
どうしたらいいかというと
私の場合だと
テレビの音が嫌
と、ノートに書き出した後
「そうか、そう思ってたんだね」って
自分を認めて、心の中で
よしよし✨してあげます。
これだけで
不思議と現実が変わるんです。
私の場合…
私がスキンケアをしている間
何の気なしに
ソファに寝転んでテレビを観て
笑っている主人の顔を見ていて…
可愛い顔して笑うなぁ
これが彼のリラックス法なんだなぁ
って思ってる自分がいたんです😳
みなさんも、
ネガティブな感情を書き出して
よしよし✨作戦で
たくさんのハッピーミラクルを
起こしてみてください…🤍
お知らせ
現在、
子育て、育児悩み相談を
無料で承っております♪
どんな些細なことでも大丈夫です。
自分だけの幸せ子育て法を
一緒に見出すお手伝いをさせてください😊✨
下のLINEマークより
お気軽にご連絡くださいませ…🥰
最後まで読んでいただき
ありがとうございました🤍
みなさんにとって
ハッピーで温かい1日になりますように…☺️⭐️
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？