【募集】人間関係の疲れをデトックスする体験セッション６０分
働くアラフォー、アラフィフ女子って
上司と部下（後輩）の板挟み世代。
仕事は好きなんだけど、
人間関係にモヤッとするんだよね
ってあなたは、
こんな悩みはありませんか？
部下（後輩）や上司への悩み
🔷部下（後輩）との人間関係にイライラ
✅部下のやらかした問題の
尻ぬぐいに追われイライラ
✅こじらせた対応を当然のごとく
丸投げしてくる部下にイライラ
✅怒られることを避け、
失敗を報告しない部下にイライラ
✅とにかく素直じゃない部下にイライラ
🔷上司との人間関係にモヤモヤ
✅気分屋のパワハラ上司に振り回され疲れる
✅判断しない、仕事しない、責任取らない
上司のお世話で疲れる
✅自分を全く認めてくれない上司に疲れる
✅とにかく馬が合わない上司に気を遣って
疲れる
いかがですか？
私は、主任時代、管理職時代、
ずっと同じことで悩んでばかりいました。
キャリアは積み上がってゆくも
マネジメントを学んだこともなく
人間関係が得意な方でもなく
仕事は待ってくれないのに、
人をうまく動かしたり、
頼ったりすることができずに
いっつも自分で動き回って仕事して、
心身疲弊状態でした。
長時間労働のループ
笑顔が消えてゆく自分
好きだった仕事も嫌になって
いつ辞めようかなんて考えたりして…
土日は泥のように眠り、
月曜日が憂鬱で怖かった。
完全なる自己犠牲で仕事を回していました。
素の自分に自信がなくて…
人に嫌われたくなくて…
軽く見られたくなくて…
管理職たるもの、
人に敬われなければならない、
頼られる存在としていなければ…
と気負ってばかりの自分がいました。
ですが、ある時
考え方をガラッと変え
心につかえていた垢が削ぎ落とされると
🔶一人であくせくやってた仕事は、
遠慮なく部下に振れるようになった！
🔶無理なこと、同意できないことには、
上司にも部下にもNOが言える
ようになった！
しかも、気まずさなく。
🔶嫌われるのを恐れなくなった！
🔶人間関係のストレスがなくなった！
🔶自然と周りが協力的になった！
🔶心から笑えるようになった！
🔶仕事の負担は減ってないけど、
負担感は減った！
🔶人間関係のモヤッとが外れて
仕事に集中できるようになり、
早く帰れるようになった！
どんどん現実が軽やかになり
今は、「いつも楽しそうに仕事してるね」って
いろんな人に言われるまでに
心身が変化しました。
実際、仕事が楽しい！
部下との雑談で笑いが出る私になったし、
問題発生時こそ力を発揮し協力できる職場になったと思います。
私たちは、人生の大半の時間を
仕事に費やしています。
その時間が楽しくなければ
人生楽しい、充実してるなんて
思えませんよね。
そして、その仕事時間の充実を
大きく左右するのが人間関係！
人間関係がうまくいくと
仕事もプライベートも円満になって
業績も上がるし
自分に自信もつく！
どうして私がこんなに激変できたのか？
それは
しっかりと自分の心に向き合って
いらないものを手放したから。
それまでは、
原因を部下や上司のせいにばっかりして
外側に答えを求めていたんですけどね…
私の場合、自分の一部と化していた
「～でなければならない」の呪縛に気付き、
スコーンと手放したら
同じ悩みを繰り返さなくなりました。
人間関係に振り回されていたころは、
自分に足りない部分を
埋めることに必死で
お手本にしてきた
カリスマ管理職に
なろう、なろうと
焦ってばかりいました。
結局、なる必要はなかった。
私が、輝くだけでよかったんです。
私の心がごきげんで
楽しく働く姿を見せるだけ…
精神的にも肉体的にも楽で
軽やかに中間管理職をやってやる！
こんな私らしい働き方で
後輩女性の希望になりたいと
思ってます。
そこからは不思議と、
人間関係で苦しまない世界になっていました。
あなたが、
もしも私と同じような悩みで
苦しんでいるのなら、
あなたにぴったりとくっついている
「～ねばならない」とか「思い込み」を
あぶり出す必要があります。
そして、
長年連れ添った思考癖たちを
スコーンと手放しましょう。
つまり心のデトックス！
人間関係で疲れた心が
元気になると、
あなたは、
もっと、もっと軽やかになって
本来の実力を発揮できる
ようになります。
いつだって、どこでだって
あなたは人のために
一生懸命…
あなたの心は
人間関係によって
疲れて、弱って、叫んでいませんか？
／
誰か私の心の声聞いてー
私の心の荷物、半分持ってー
＼
って…。
心のデトックスをすれば、
あなたは、
もっと自由になれるし、
もっと輝ける。
女性が輝く職場ってスゴクいい！
そこでのびのびと働いているあなたを
想像してみてください。
欲しい環境は、
ただただ待っているだけでは
与えられません。
苦手な相手も
勝手にいい人にはなりません。
／
でも、変化させることができるんです！
あなたの内側に変化を起こしさえすれば！！
＼
あなたは、これからどうなりたいですか？
今の職場で疲労困憊していくのか…
人間関係のモヤッとから脱出して
やりたい仕事に没頭できる環境にいくのか…
自分らしさを発揮できる世界で
ストレスなく豊かに生きる未來にいくのか…
今後、出会う上司や部下（後輩）にも
振り回されない自分になるために、
コーチングセッションで
心のいらないものを落としませんか？
あなたに寄り添いながら傾聴し、
質問やフィードバックを通して
「あなたの心」のデトックスを
全力でサポートいたします。
百聞は一体験にしかず！
デトックスって何？とご興味のある方
軽い心になりたい方、
面白そうだと思われた方は、
一度マンツーマンの体験セッション
やってみませんか？
体験セッションお申込み
では、コーチング体験セッションをご紹介しますね。
”人間関係の疲れをデトックスする体験セッション ✨✨✨”
～あなたの心の輝きを取り戻す60分～
今なら体験セッションモニター様価格
「６０分コースを３３００円」
にてお試しできます。
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◆期日
・9月２３日（金・祝）
午前の部（９－１０時）
・9月２３日（金・祝）
午後の部（１３―１４時）
・9月２４日（土）
午前の部（９－１０時）
・9月２４日（土）
午後の部（１３―１４時）
・9月２5日（日）
午前の部（９－１０時）
◆対象
女性限定5名様 早い者勝ち！
◆内容
１対１でのコーチング
※あなたのための時間です。
やりとりの内容は守秘義務を遵守いた
します。
◆料金
６０分コース ３３００円
◆開催方法
Zoomによるオンラインセッション
※事前にZoomのアプリのダウンロード
をお願いします。
※通話の際には、インターネット通信料
がかかります。
通信料はご負担ください。
※通信状況によって不安定になる場合が
あることをご了承ください。
◆留意事項
以下の方は、ご利用できません。
・心療内科、メンタルクリニック、
精神科等で治療中の方
・妊娠中の方
以上の内容に同意いただけましたら、
お申し込みをお願いします。
※お返事は基本『２４時間以内』にいた
します。
※２４時間経っても返信メールが届かな
い場合は、アドレス間違いや
システムエラーの可能性がございます。
迷惑メールに該当のメールがないかご確
認の上、
お手数ですが再度、お問合せフォーム（お申込み）よりご連絡よろしくお願い致
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働く女性をごきげんにするライフコーチ
かんぴこでした。
では、では、ごきげんよう。
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