いつも時間に追われる理由
割と最近まで、「時間を有効的に使わなきゃ」と思っていた。まず朝起きたらその日のto doリストを作って、あれもやってこれもやって、どんどんリストをこなしていって、生産的な1日を送ろうと思って過ごしていた。
そしていつも思っていたのは「時間がない」ということだった。
毎日気づいたらもう14時?え、もう17時?と時計を見てはびっくりする日々。1日24時間じゃ到底足りないと思っていた。
日々の食料品を買いに行く時間すら惜しくて、「こんなことしてるくらいだったら、動画アップしたり英語学んだりしたい」とすら思っていた。
ある日ふと疑問がわいた。「時間がないって、本当か?」「本当に本当に、わたしは時間がないんだろうか?」と。
そして「こなすこと」が目的になりつつあったto doリストを作るのをやめてみた。時間はあると思うことにしてみた。あえて無駄なこともどんどんやってみた。
そしたら、時間がめっちゃあることに気づいた。
今までと同じように、インスタに英語動画プチレッスンアップして、noteを書いて、サロンに投稿して、YouTubeアップして、サロンライブの準備して、、、ってやってるのに、時間がめっちゃあるのだ。
時間がないないと思っていたときは「今日わたし何した...?」と思うくらい一瞬で過ぎ去っていた日々が、時間はあるって思いはじめたら、無駄なことやってるのに、to doリストも作らず時間配分も何にもせず思いついたことやってるだけなのに、同じように生活していても圧倒的に時間がある。
おかげでわたしは最近1日が長くて長くて。あれもこれももう終わったのに、まだ17時!?となったりしている。
どうやら時間は「ない」と思ったらなくて、「ある」と思ったらあるらしい。
これはきっと「焦り」のせいなんじゃないかと思う。ないないと思っていると、焦ってしまってやるべきことに集中できない。考えてみれば確かに焦っているときは頻繁にto doリストを眺めているし(そんな暇あったら行動すればいいのに、不安だから見ずにいられない)、そわそわして一つのことに集中できない。
でも「時間はある」と思うようになってから、まず1日の始まりは無駄で大好きなこと、「どうぶつの森」で心を満たし、満足してからやるべきことをやりだすと、余裕が持ててひとつ一つの仕事に集中できるし、結果早く終わらせられる気がする。
「時間は観測者ごとに存在する」byアインシュタイン(合ってます??)
むずかしいことはわからないけれど、楽しい時間は一瞬ですぎるのに苦痛な時間は誰かが時計に魔法を欠けたように進みが遅いのと一緒で、どうやらないと思うと時間は本当になく、心にゆとりを持つと時間もたっぷり与えられるみたいだ。
時間がないと思うのかあると思うのか。
すべては自分の考え方次第だ。
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