トークノートは特にリアルタイムで書いています。時間が経過すると起きた出来事に対する気持ちの反応、気づきではなく、その後の結果を踏まえたうえでの評価になってしまうので。

「今、起きたことにどう対処するか」

後日談は世の中に溢れているので、今をよりよく生きるために。