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復職して今日で１ヶ月たちました。 抑うつ状態として6月、8月9月と休職しないと生きていけな…
結論:自分の事は自分しか守れない ✅大丈夫だと思い焦るな ✅自分で思うより回復していない ✅…
✅散歩と日光は最強説 ✅気分転換に趣味があるといい ✅Dr.とはきちんと相談すること ✅回復期…
✅ダメだと思ったら即その場から離れる ✅専門病院へすぐに受診する ✅診断される事で自覚でき…
🌱ブラック会社で働くと体も心も壊れていく。 🌱自分の反応には正直に従いすぐ病院へ。 新し…
自分はうつと、正しくは抑うつ状態と診断され休職するまでどんな感じでいたのだろう。 そんな…
