ノイズにも色の種類があるらしい

やふぅー٩( 'ω' )و
今回は、集中のためのノイズ音について書きます。

疲れた夜に深夜テンションで音楽を聴き漁っていたら、
なぜだかリラックス系の音楽がおすすめに出てきた。

ホワイトノイズ、ピンクノイズ、ブラウンノイズ

その効果は、以下の通り。

集中できる
赤ちゃん睡眠用
リラックス効果
ゾーンに入る
などなど（だとか？）

数年前、一時期この類の音楽にお世話になった。
ノイズに色の名前がついているのは知らなかった。
こんなものがあるとは！！と、色々調べていたら他にも種類があった。

色々聞いてみたところ、確かにヒーリング効果には良いようだ。
脳疲労が嘘のように飛んでいく。効果の真偽やいかほどに？　
これは個人差があるんかな？

個人的には、水の音が好きだった。
海やプールに入っている時のような音。
波の音の類は、波の音があり過ぎて鬱陶しい。

ほぉー。

イヤホンを外して、現実世界に戻ってきた。
リラックス効果は良いのだが、聞いた後に脳が考えようとしてくれない。
効果は抜群だ！！は嬉しいのだけれど、考えないと私が困る。

疲れている方、作られた自然音はむしろ煩わしいと思う方、
集中したい方々。
ノイズを試してみるのも良いのかもしれない。

おすすめ。