清らかに

毎日　

毎瞬間　

新しい

あるのは　「今」　だけ

今　　を　生きよ

そう思いだせれば

辛い記憶、苦しい感情もリセットできる

「本当に」

そう感じられたらね

日々、心との向き合い方で

人は変われる

お肌のお手入れと同じように

心のお手入れもとても大切