こんにちは、育休中のねむみ もふこです。 前回は「妊娠したらメンタル的に超辛かった」という内容を書きました。 今回は、私がやった妊婦メンタル対策を紹介しようと思い…
こんにちは、育休中のねむみもふこです。 この記事を書いてる時は、0歳の娘の育休中です。 子供が欲しくて妊娠したのに、 いざ妊娠したら「育児怖い」「子供を産むのが怖…
こんにちは、育休中のねむみもふこです。 子供ができると、家庭内の独自用語が出来たりしませんか？ 我が家も出産してから独自用語が増えてきたので、晒してみようと思いま…
絶賛育児中ですが、ベビーモニターを導入したら、めちゃくちゃ家事がしやすくなりました。 子供がいつ昼寝から起きるか分からないので、ちょこちょこベビーベッドを確認し…
ねむみ もふこ
2020年10月29日 09:36
こんにちは、育休中のねむみ もふこです。前回は「妊娠したらメンタル的に超辛かった」という内容を書きました。今回は、私がやった妊婦メンタル対策を紹介しようと思います。妊婦メンタル対策の種類私が実施した対策は、大きく分けて４つあります。１、人に話す２、自分でできる対策をやる３、無痛分娩に切り替える４、育児で行き詰まったらどうするか？をあらかじめ決めておく１、人に話す人に不安を吐き出
2020年10月29日 09:33
こんにちは、育休中のねむみもふこです。この記事を書いてる時は、0歳の娘の育休中です。子供が欲しくて妊娠したのに、いざ妊娠したら「育児怖い」「子供を産むのが怖い」「赤ちゃんを可愛く思えない」といったメンタル不調に悩まされた話と、私がとった対応策を2本立て紹介します。・1/2がメンタル不調の話(この記事)・2/2が対応策の話いわゆる「産前うつ」「妊娠うつ」「妊婦メンタル」だったと思
2020年7月4日 16:47
こんにちは、育休中のねむみもふこです。子供ができると、家庭内の独自用語が出来たりしませんか？我が家も出産してから独自用語が増えてきたので、晒してみようと思います。【名詞】ヤムチャ 【動詞】ヤムチャする赤ちゃんをうつ伏せにして、頭を上げる運動をさせること。これをすると、早い段階で首がすわるらしい。由来はうつ伏せにした姿がヤムチャそのものだったため。【名詞】セカンドインパクトうんち
2020年6月23日 08:57
絶賛育児中ですが、ベビーモニターを導入したら、めちゃくちゃ家事がしやすくなりました。子供がいつ昼寝から起きるか分からないので、ちょこちょこベビーベッドを確認しに行ってたのですが、離れてても子供の様子を確認できるのは本当に楽！スマホから映像を見れるし、カメラが小さいから設置も簡単だし、3000円程度のお値段だし、夫婦で「いい買い物したね」と言ってます。忙しい家庭、ワンオペの家庭ほどおすす
