私の秋見つけた

秋の日差しは糖度が高くて澄んでいるから好きだ
アスファルトにキラキラと反射して、こちらを攻撃してくることもないし
体内の水分だけでなく、やる気や根気まで奪っていくようなちょっと前の太陽とは大違いだ

ベンチに座って一息つく
イチョウやモミジバフウの木々が風に揺られて会話をしている様子を静かに見つめる
手にはお気に入りのホットカフェラテ砂糖抜き
鼻から吸えるだけの新しい空気を吸いこむと、一瞬だけ身体のなかに貯めてみる
取り込んだ新鮮な空気で膨らんだ風船のように、自分の身体が軽く感じる
そしてゆっくり口から糸を出すように吐いていく
少しずつ少しずつ

仕事でミスばかりする
パートナーに当たってしまう
眠れない食べすぎ飲みすぎ嘔吐

ストレスがない世の中なんて存在しない
大抵の症状は「ストレスですね」と言われてしまうこのご時世
治す方法はもう生きることを諦めろ、というのかとたまに思う
ストレスメーターなるものがあって可視化されたとしても
きっとそれがまた負担になる人がいるんだろう
人は本当に繊細で可愛い

私は春夏秋冬を感じられるくらいには疲れないでいたい
みんなそんなに良い子ではないし私も良い子である必要性はないから
秋が終わったら、また大好きな冬が来る