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#仕事のコツ

連休明けはいつも憂鬱

連休明けはいつも憂鬱

連休最後の日は決まって憂鬱になる。昨年10月の沖縄旅行明けの仕事の日も、正月休み明けも、そして10連休のゴールデンウイーク明けとなる今回も。

平日はいつまでも寝ていたいと思うけど(何なら在宅勤務の日は9時まで粘って寝ている日もあるが)、休日は朝5時、6時に目が覚める。体は正直だ。精神的なものと起床時間は結びついているように感じる。

以前、連休明け最後の夜に、あまりにも仕事の日々に戻りたくなかっ

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会社でコーチング⑧(タスクマネージメント)

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皆さん、こんばんは。

連休明けて今日から仕事スタートって方
多いかもしれませんね。

スッキリと再スタート切れましたか?
あれやらなきゃ、これもちょっと心配と
あれこれ思考がグルグル回ってしまい
何だかモヤモヤした1日であまり仕事にならなかった
そんな方はおられませんか?

私は連休明け、どちらかというとそうなりやすいタイプでした。

でも今朝は出社してモーニングページからスタート。
頭に自動的

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