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健康

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健康に役立つ記事です。「依存症」脱却のヒントになる記事も載せています。
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#157 東洋医学の五臓の豆知識 肝編

#157 東洋医学の五臓の豆知識 肝編

私は鍼灸師の資格保有しており、
施術も行っておりますが、
以前よりも東洋医学への注目度が
上がってきているかなと思います。

テレビなどのメディアで取り上げられたり、
漢方薬や鍼、お灸に対して
理解のあるお医者さんが
増えてきていることも一因では
ないかと思います。

コロナ禍を経まして、
世間一般の健康に対する関心は
より一層高まったのではないかと感じます。

健康に関しましては様々な考え方が

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#149 アイフレイルって知ってますか?

#149 アイフレイルって知ってますか?

皆さん、アイフレイルという言葉を知っておられますでしょうか?

アイフレイルとは、
『加齢に伴って眼が衰えてきた上に、
様々な外的ストレスが加わることによって
目の機能が低下した状態、
また、そのリスクが高い状態』
と言われております。

日本眼科啓発会議の
アイフレイル啓発公式サイトによりますと
アイフレイルのチェック項目には
以下の10項目がございます。

・目が疲れやすくなった
・夕方になる

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