筋肉は、血糖の8割を引き受けてくれるんだそうで。
血糖値コントロールは、大体において良好です。
昼食を食べなければ、1日16単位ぐらいで大体問題ない。
(魚とかガッツリ食べたら上がる)
筋肉は前よりも付いてきました。 タイトルにあるように、血糖の
主な引受先って、筋肉(骨格筋)なんですね。
『とにかく体は動かせ』ということなんでしょう。
食べて寝てたら、やっぱり血糖値はあまりさばけてくれません。
(そらそうか)
最近、ちょっと平穏なので、話題があまりありません。
(いいことなんですが)
このまま筋トレを続けて筋肉を付けていけば、自前のすい臓で
血糖をさばけてくれるようになる……のでしょうか?
今もって未定です。(ーωー;
出来るのか出来ないのか、筋肉が付いたら、全体の流れみたいなのが
変わっていってたりするんでしょうか。(そんな気もする)
仙豆みたいな万能薬や裏技みたいなのはありませんが、長い年月をかけて、
じわ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~っと
立て直すことは可能だと思っています。
流れを、変えましょう。
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