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筋肉について分かったこと。 ・筋肉量が少ないと、燃費のいい体になってしまう。 （といえ…
『筋トレが最強のソリューションである～マッチョ社長が教える 究極の悩み解決法～』/Testoste…
昼に葉野菜とサバの蒸し煮を結構ガッツリ食べた後の話。 夕方、血糖値を計ったら１８０ちょ…
その頃読んでいた本に、『私はただ、「生きてる～！」って叫びたい だけだったんだ』と…
『糖尿病は自分で治す！』/福田 正博 この本を読むと、糖尿病についての基本的なことが学べ…
血糖測定器につける、ワンタッチ・ベリオセンサー。 めんどくさがって机の上に出しっぱにし…
通院３回目。 ようやく肺炎の藥を飲み終えた。 今後は経過を観察するらしい。 ＳｎさんとＳ本さんと話す。 またＳｎさんに体験談を伝えることを ススメられた。 「漫画にでもして出せば……」と私。 「ぜひやろう」とＳｎさん。 いった手前、何かしないととは思ったけれど、私はあまりノリ気じゃ なかった。 ちゃんとできる気があまりしないからだ。 まあけど、試しに十数ページぐらいなら作れるかもしれない。 作って某コンテストにぶちこんでみよ
２度目の通院からはもうほとんど血糖値を計らなくなった。 インスリンも打たない…
歯は、健康寿命を決めているらしいんだけど、日常のお手入れに おける歯垢や、その塊である歯…
『糖尿病、あきらめたらアカンで！』/吉田 俊秀 私が病院の待ち受け時間に読もうと思って持…
