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小麦粉


2024
なんとなくグルテンフリー生活をしている

大好きだったラーメン巡りをやめて
大好きだった柚子胡椒香る海苔パスタも
ここ数ヶ月食べていない

それによって翌朝の身体はすこぶる軽い

久しぶりに餃子を食べた次の日は
どんより肩が重たかった

大好物の黒糖棒を食べた次の日は
眠ったはずなのに腰が重たかった

ポテトチップスを食べた次の日は
胃のあたりが重たかった

ときどきたのしみをするだけで
身体の重さがわかるから
食事は胃が喜ぶものを食べたいし
口から食べる喜びは
大切なひとたちと過ごす時間に食べたい



そんなことを思った
3ヶ月ゆるゆるグルテンフリー生活の記録


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