鬱スイッチは解除できる（そしてはま寿司にも行ける）

鬱病と言っても、毎日凹んでいるわけではなくて。

やはり波があります。
普段は普通（なんだこの日本語）なんですが、急に鬱スイッチが入って、何も出来ない状態になります。

鬱スイッチが入ると、「何も出来ない状態」を改善することに焦りを感じ、パニックを併発することもあるため、なかなかに難儀です。
また、鬱スイッチが入るきっかけが掴めず、鬱スイッチ自体を回避できません。

というわけで、鬱とお付き合いし