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【自分大好きもっちー】夏至を過ぎたらコレをして！をやってみたレポート
こんにちは、ねこずきです。
夏至にはみなさまいいエネルギーを受け取れましたか？2020年の夏至はパワフルなエネルギーなのでいい気持ちで沢山受け取ってみてくださいね。
それでは、タイトルの件で体験レポートしてみたいと思います。
動画の概要もっちーさんが夏至から秋分の日までのエネルギーをもっとパワフルに活かしたいと考える方には次のことをやってみてください。というお話でした。（龍神パワーを味方にす
（ねこずき的）週１～３回のランニングの効果
いつも、ねこずきのnoteに遊びに来てくださってありがとうございます。
本日は「かるーいランニング」のススメというお話していきます。
1年くらい前から週1回４キロ程度「かるーいランニング」をジムのランニングマシーンで始めていましたが、今回「外出自粛」の影響もあって、近所をランニングすることになりました。
ランニングを始めたきっかけ夫は5年ほど週末はジムで10キロ程度走っていました。私はずっと