目指せ朝型家族
最近、10ヶ月の次男が夜中起きないようになり。
その代わりに朝5時頃起きてくるから、私もその時一緒に起床するように。
1日がすごく長くなりました…!
おかげで朝の時間がたっぷりと。
長男も登園までに時間ができて、何か朝にできるかな?
▪️ピアノに触れる
▪️ワーク系のプリント1枚でもデスクでやる
大きくなったら、ランニングとかいいなぁ〜。
何はともあれ、夜早く寝て、朝に色々できる朝型家族を目指したい。
息子たちの成長に大切な睡眠時間をしっかりとれるように、今は夜早く寝かせる習慣が1番大切。
これは私たち親の段取り力や工夫にかかっているだろうから、1日がリズム良く流れる方法を探りながら頑張らねば…!
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