スズキヨウコ

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はみ出す余白をつくる夏休みの過ごし方

あっという間に8月、夏期連休に入りました。 これから7日間、オフなスズキヨウコです。 ここ最近、noteを書く余裕もない日々でした。 社内で4月に新しいプロジェクトを兼任ではじめて、本業も、そして社外の活動もいろいろ進捗があり、忙しいけれど、仕事があるって、仕事を任せてもらえてるのってとても有難いことだよなぁと思ってます。 出張も多いし、家族との時間も短いですが、少しずつ、慣れてきた部分もあるものの、脳内のメモリが明らかに足りず、読書等のインプットが足りてないのを感じる日

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    • 自利利他と忘己利他の共通点、仁と愛とは

      徐々に、いろんなことの境目が薄まりつつあるスズキヨウコです。 珍しく10日間出張に行き、案外疲れてないと思ってたら家に帰ったらどっと疲れが出ました。身体的にはハードでしたが楽しい出張でした。 さて、その影響か記憶力というか、ちょっと前の記憶が飛んでいるのか、「はじめての利他学」という本を読んでメモしたのをすっかり忘れていました。整理もかねてnoteに。 こちら本です👇 NHK出版　学びのきほん はじめての利他学 | NHK出版 (nhk-book.co.jp) NHK

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      • 知覚の感光板と、聴くこと

        友人の結婚式で上京したので、アーティゾン美術館へいってきました。Facebookで友人が行っているのを見て思い立って。限られた時間ではありましたが、足を運んでよかったと思っています。（感謝） 2022年7月10日までは、展覧会が3つ(！)開催されています。 中でも、ジャム・セッションがとても素敵な展示で記憶にも残っていますが、noteにも文字として落としておきたい。 展覧会情報ジャム・セッション　石橋財団コレクション×柴田敏雄×鈴木理策　写真と絵画−セザンヌより 柴田敏雄

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        • 覚悟と愛をもって向き合う

          ゴールデンウィークもあと１日、ほんの少し、サザエさん症候群のスズキヨウコです。 今日は、noteに #SDGsへの向き合い方 というテーマがあったので、最近決めたことを言語化したくて書いてます。 会社員としても、一個人としてもSDGsは必要な指標であり、大義名分として振りかざすのは違うけど、”未来”を作っていく上ではとても大切なものだと思っています。わたしたちは、”今”を生きているけど、それは”未来”へつながっているから。 SDGsの本質の解釈 SDGsは2015年に国

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          モヤモヤを言語化し、スッキリできる思考方法

          こんばんは、モヤモヤから学び、モヤモヤによって成長している会社員、スズキヨウコです。 今日はモヤモヤの言語化による思考方法（問いを使います）を整理してみました。これまでたくさんのモヤモヤを乗り越え、仕事を続けてきた自分だからこそ、気づいたことを書いてみようと思います。 モヤモヤをスッキリさせるには、 こんなステップで向き合きます １．課題を分離する 複数にまたがっている課題を一旦、分離して考える 大体、脳内ループで考えがまとまらないときは複数の課題が混じっているのでな

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          あなたが最後に、誰かの話に耳を傾けたのはいつだったか、覚えていますか？ ～LISTEN 知性豊かで創造力がある人になれる～

          こんばんは、お久しぶりです。 10日ほどの夏季休暇の中で読んだ本がとても良かったので、備忘録として。 #篠田真貴子 さん監訳、 #ケイトマーフィ の #LISTEN 知性豊かで創造力がある人になれる 話すことでなく「聴くこと」 とっても面白かった。 夏休み中に読み終えることが出来て嬉しい。 以下、感想。 🌱 聞くことを諦めていないか？ SNSやネトフリに時間を取られて、 聞くことを諦めてないか？ なんとなく、PCで処理中に回る丸いクルクルがずーっと止まらない感覚に

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          じいさんの山、じいさんのサイン

          こんばんは、久々に心が踊るものを見つけてわくわくしているスズキヨウコです。 今日は、実家のじいさんの山について。 実家の山とじいさん 裾野市の田舎のほうに住んでいるので、代々引き継いできた山林を持っている。 山林について精通しているじいさんは、数年前から介護施設に入っている。 頭ははっきりしているのだけど、腰を悪くしてからずっと車いす。 コロナで会うこともできない。 茶摘みの時のじいさん、もう何年も前。 山林を持っていることはなんとなく知っている、だけど 広さは・

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          あやふやで、ぷにぷにして、柔らかいもの

          こんばんは、会社帰りにスタバでオンラインの講座を視聴する、という意識高い系の行動をしてみて浮足立っているスズキヨウコです。 本当はFacebookに投稿しようとしたのだけど、あまりにあやふやで長くなってしまったので、とりとめのないメモとしてこちらに。 正解がないことへの耐性今日、「世界は贈与で出来ている」の近内悠太さんと、「ライフピボット」の黒田悠介さんの対談を聞かせてもらった。 すっごいテンポが良くて、めっちゃ頷きながら、楽しい時間だった。 その中で、受験や就職活動な

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          分からないからこそ、話そう～LEAN IN(リーン・イン) 女性、仕事、リーダーへの意欲～

          こんばんは、すっかり春ですね。ゴールデンウィークまでが待ち遠しい、スズキヨウコです。 今日は FacebookのCOO、シェリル・サンドバーグさんの「LEAN IN(リーン・イン) 女性、仕事、リーダーへの意欲」です。 TEDに出演されたのをキッカケに出された本です。1人目の育休中2013年に本は買ったものの積読になっていました。笑 みんなの図書館さんかく沼津の、わたしの本棚に置いてあります。 ※TEDの映像は1番下にリンク貼っときます。 積読から大好きな本へ改めて

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          男女共同参画推進委員会に参加してみた

          こんばんみ、沼津市で男女共同参画推進委員もやらせてもらってます、スズキヨウコです。 さて、委員に公募したきっかけは、友達のお誘いから。 「ヨウコちゃんの投稿見てると向いてるかな～、と思って」 と子育てサークルつながりのさやかちゃんから紹介。 で、公募しました。きっかけをありがとう！ たぶんさ、思うよね。「男女共同参画」ってそもそも何？ 内閣府男女共同参画局のHPから 要は、性別（男女＊）関係なく、自分らしく色んな分野で活躍して、嬉しさも厳しさも、一緒に感じながら楽しく

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