【夫婦】何をやっても裏目に出る時のガイドライン

夫が妻に歩み寄った時、妻はまだ夫を許せない➡そんな妻の失敗を夫は必要以上に責める➡愛されてる自信が持てない妻は、不安を解消しようと夫と話し合おうとする➡でも、夫は妻に敵意を抱いてるので、妻に酷い言葉を言い自己防衛する。

悪循環ですよね〜（涙）
お互いに、良い関係を目指すものの裏目に出てしまう。

こんなことが続いて疲れてしまった時は、自分と相手の心がほぐれるまで以下の手順を繰り返してみてください。
①自分の心を守る
②自分の中で、相手への怒りを燃やす
③自分の心のエネルギーをチャージする
④相手を愛そうと決意する
⑤相手への信頼貯金をためていく

⏬この記事はこんな方に向けて書いています。
✓ 夫婦修復をしたい
✓ 家族を大切にしたい

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①自分の心を守る

傷つくこと、嫌なことを極力排除します。
具体的には、自分と相手の間に心の境界線を引いて「自分が取り組む問題」と「取り組まなくて良い問題」とを選別していきます。

例えば、相手の機嫌は原因が何であれ「取り組まなくて良い問題」です。
相手の問題だからです。

【夫が妻に歩み寄った時、妻は夫を許せない】
妻の機嫌がまだ戻らないのは、妻の課題です。

【そんな妻の失敗を夫は必要以上に責める】
これはもともと夫の機嫌が良くないはずです。
気分の良い時に必要以上に責める人はいないからです。
そして夫の機嫌は夫の課題です。

また、今夫（妻）と関わることが苦痛であれば、最低限のやり取りで済ませます。自分が良い気分でない以上、相手と関わっても良い展開を生まないからです。

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今回は、この約１年間で改良を重ねた「何をやっても裏目に出る時」「悪循環に陥っている時」を乗り切る方法を書いています。ここから先は、ワンコインの有料記事とさせていただきます。夫婦上手くいかないで困った時、この記事をガイドラインに少しでも落ち着きを取り戻していただけたら嬉しいです。