#自己否定
「自分らしさ@コーチング」:自己否定は「自分らしさのない完璧主義」から生まれる(あるいは「自己肯定は自己肯定から」^^)
「完璧主義」って、結構ネガティブな意味で使われていると思いませんか。
私自身、自分のこだわりについて、「完璧主義だよねえ!」と評されると、
ムッとすることが多々あります。
私のその感情の奥にあるのは、、、
「だって、私はそれを大事だと思うだもん!」
「だって、そこに私の想いを込めているんだもん!」
といった想い。
そして、その想いが「受け取られない」「理解されない」「否定されている」と感じ、「