#6 食欲は正直。

今日は日記6日目。
昨日決めたことがあって、2つのことをやらなかった。

その１。インスタントコーヒーを飲まない。
その２。休みを取る。

とは言え朝6時から、Yogaの聖典の講座があったのでそれには出て。
あとは自由。ひたすらノープラン。
一日中雨だしね。

今日は一日雨だねーなんて話を旦那さんとしたら、
「そうだね、アラスカにいた時もこんなだし、まぁそんなこともあるよね。」って返ってきた。

そうだった。
去年から行かなくなったアラスカの離島。私はせいぜい夏だけ約5年ほど滞在となっていたからか、雨の景色をみてアラスカのことは思い出されなかった。
なんでだろう、景色を見る余裕とかがなかったのかな、なんて適当な予想をしてみる。

余裕がなかったでいうと、今日は一日スマホを手にゴロゴロしていた。

本を読もうなんて思っていたのに、ひたすらYoutube。
教育系でもなければ、まったく興味のないチャンネルを渡り歩く。

あ、でも田原俊彦さんのチャンネルは面白かった。
あの明るさ、プロってすごいなーって、見入ってしまった。
ちょっといろいろ勉強するために、チャンネル登録しようかな。笑

今日ひたすらYoutubeに漬かっていた理由はわかっている。
頭の中が満タンに近かったから。

頑張りたいことがあると、どうしても何かを犠牲にしてしまうことがある。
時間や表現の自由度、また安全な線を見越しての言葉選び。
こういったことを仕事をしていると求められているのだけれども、ただひたすら食らいついていく状況の中では、自分の負担は省みない。

その結果、「休もう」って衝動が昨日でて、文字通り何もしなかったんだろうと思う。

お陰様で、画面にただ流れているものを眺める一日だと、気の張りつめ方が全然違う。
その証拠に、コーヒーを朝一杯だけ飲んだけど。
（これはインスタントじゃないからセーフなの。）

その後、「コーヒー飲みたい！食べたい！！」って身体がならなかった。
やっぱり頑張ろうとするあまり、エナジードリンクとして珈琲に手を出しているんだなぁと垣間見れたのは収獲。
あと、お腹が減らなかったのも面白いよね。
そりゃあ、寝てるだけじゃあ腹も減らんよ、って話でしょうけど。

正直なところ、コーヒーは夕方に飲みたくなった。
友人と話をする前に、すこしだけ。
気合いを入れようとしてたのかもしれない。笑

でも、そんな自分の行動を眺めることが出来たり、良い実験になった。
そして友人の顔はいつも話し終わるとスッキリしているから、声をかけてよかったとも思う。

ゆっくり羽を伸ばすことは大事で、Duty的に仕事しようって感じじゃなくて、よし！明日からまた！って感じになってる。

チャージと引き算って大事だなぁ。

でも、まだ私のおでこは吹き出物だらけ。
何を引き算すれば、これは収まってくれるんだろう。

というか、1日インスタントコーヒー辞めたぐらいで吹き出物が全部引いたら、何飲んでんねんって話か。笑

こんな個人の戯言よりも。
太平洋沖にあった台風の暴風域から、我が家は外れた。

それでもしとしと雨が降り続いてるけど。
上陸した地域とか、何もないといいな。
皆の安全と無事を祈ろう。

こう思えるのも、チャージした余裕からっていうのと、朝イチのYogaのクラスのおかげなんだろうなって思う。