覇道日記　〜寝過ぎも寝不足も不正解〜　9/16

今日は10時間以上寝た。

1時に寝て、1130に起きた。

いつもの3時間以上寝ることができた。

そしていつも、頭がぼーっとする感じと集中力が欠如してる感じがある。

短期記憶力も下がってる気がする。

いつもより3時間以上寝ることができた今日は、
いつもよりぼーっとする感じが強かった。

なぜ？

今、自分が感じてる体調の悪さは一体全体どこから来てるんだ？

まあ、少なくても睡眠不足が原因ではないことを知れてまた一歩前進できた。

チャオ。