口呼吸だと食べる機能、飲み込み機能が十分に発達しない

　
最後の５つめの弊害は、食べる機能、
飲み込み機能が十分に発達しないことです。

お箸やスプーンで口元に食べ物を持っていっても、
唇ですくいあげることができなかったり、
食べ物を飲み込めなかったりする状態を指します。

原因は、口呼吸であること、よく噛むクセが
ついていないことにあるのです。

人は食べ物を食べる際、頬、唇、舌、呼吸が
総動員して「噛む」という動作をしています。

食べる機能が発達しないとは、
この「噛む」動作がうまくいっていないわけです。

その原因は、断乳が早すぎたり、離乳食のあげ方が
間違っていたりすると、食べる機能が発達せず唇で
食事を捕食できなくなります。

ですから、無理やり詰め込んで
食べることになってしまうのです。

一方、飲み込む機能が発達しないとは、
食べ物を飲み込むときに口角が動き、
舌の力で飲み込めない状態を指します。

口角が動くということは、口呼吸が原因で
舌が上にあがっていないということです。

そして、食べ物を飲み込むときに
舌でグッと送り込めないため、
唇などで手助けする必要があります。

先ほども取り上げましたが、
食べ物をよく噛むクセがついていると、
脳の発達を促すことがわかっています。

脳は、４～５歳までに成人の約８割、
６歳になると９割ほど成長するため、
そのあいだに噛むクセがついていないと、
脳の成長の伸びしろが小さくなってしまうのです。

それだけではありません。口呼吸から鼻呼吸にかえて、
食べる機能、飲み込む機能を発達させることは、
お子さんの顔立ちにも大きな影響を与えます。

早い段階で口呼吸から鼻呼吸に
かえることができれば、おおよそ１～２ヵ月で
改善が見込めることも少なくありません。

また、食べる機能、飲み込み機能が
十分に発達していないと、高齢になったとき、
それが必ず問題になってきます。

体力があるうちは何とかなりますが、
加齢にともない体力が低下してくると、
むせて自力で捕食できなくなるのです。

これらの情報を知っているか、
知っていないかだけで、お子さんの成長や発達、
その後の人生が大きく変わるともいえます。

これまで５つの弊害について見てきましたが、
口呼吸に対する考え方が
変わってきたのではないでしょうか？

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