「お母さん、また作って！」と言われる玄米のおいしい食べ方　３選

親子の自然遊びを応援する”ねいちゃーかあちゃん”こと井東敬子です。

巣ごもり生活が続いて、３食作るの疲れた〜、手抜きしたい！
と思っていたら、12年使った自宅の精米機が壊れました。

子どもは玄米があまり好きじゃないので、困ったな〜と思って考えだのが、次の３つ。

このレシピだと、「もうやめたほうがいいよ」というくらい食べます。
わたしも大好きなレシピです。
以下の３つの食べ方は、白米より玄米の