最近、ストレッチを少し軽めに済ませ過ぎていて、、、体重増えた🤣🤣🤣

体が浮腫むなぁ、重いなぁ、便秘だなぁ、おやつ食べちゃったなぁ、、、なんてのはザラにあるのですが。

体が怠くてダメな日が続きすぎていて、それをつい逃げ道にしてしまって、自己嫌悪💧