うつ病闘病記21（18日目）

ご飯メモも取らなかったし、写真も撮らなかった。
そう、
本当に参っている靴音に。
イヤホンをしていてもカツカツ脳内にこびりついたように聞こえるので（小さい音だと完全に出る）（よっぽどゲームとかで逃避をしていないとしんどい）
一度面会に来たのを見たことがあるので『変えられない訳ではない』のだし、一応病院という場所だし他の人は一応配慮したりしてるんだし、どう考えてもそのサンダルを病院で履くものじゃないって普通だったら（親世代とかなら）分かるはずだと思うんだよね…と。

頭の中がうるさいです。

今音楽で逃避しているけれども、これを書いていてワーッとやってきて。
なんでカツカツ鳴るサンダルなんだよ、と。

1日が長いです。

すぐそこでうろうろしてるな……