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我慢は自分の感情に蓋をして無理と諦めにつながる〜受講生Hさん〜
こんにちは!本日は…
自分の不満を感じづらい
我慢してるつもりはないけど無理してる
と、お悩みの方にお届けします^^
魔法の自己分析講座 専属コーチの山本です!
本日の内容はこちら
自分だと気が付かない不満
昨日は、魔法の自己分析講座の受講生
Hさんとのコーチングでした。
Hさんは、とても穏やかな方で
SNSで見せてもらう写真はどれもオシャレ📷
私には持ち合わせてないセンスをお持ちだな
と、密かに尊敬しております^^
人の成長に携わるお仕事をされてるHさん
毎日、とてもがんばってるのだと感じます
そんなHさんと、今の働き方について話すと…
「周りに心配されるけど、自分ではあまり働き方としては気にならない」
とのことでした。
確かに、拘束時間や休みの日の事情など伺うと
少し大変そうなのですが…
本当にそうなのかな?
という視点を今回取り入れて
客観的に自分の働き方について考えてみました。
![](https://assets.st-note.com/img/1711951561436-X2NhSngGx9.png?width=800)
我慢は当たり前じゃない
今自分が感じてる不満など
改めて考えてみても
Hさんの中では、ピンと来ず
結構絞り出して考えたそうです。
ですが、
本当に自分にとって心地いい毎日なのか
本当は我慢して感情に蓋をしてるのか
と、考えてみると
蓋をしてることの方が実は多かったりします。
我慢しすぎると我慢が当たり前になり
感覚が麻痺してしまいますが
改めて、我慢することは当たり前ではありません。
離れた視点で問題を見てみる
今回は、Hさんに問題を少し客観的にみてもらいました。
すると、
「大丈夫?と心配してしまう」
と、Hさんは感じたそうです。
自分の中でだけでみる問題は近すぎて
全体像よりも一つの角度寄りにみてしまいますが
離れた視点を取り入れてみると
より客観的に問題を見ることができて
本当はどうなのかな?
という部分が見えやすくなります。
今回、違う視点から自分の働き方を見ることで
一つ気づきを得られたHさん。
引き続き、生き方から考えることを大切に
一緒に現状を整理していきましょう!
![](https://assets.st-note.com/img/1711951600801-C39wOuHClU.png?width=800)
次回もお楽しみに✨