吉岡直樹@京丹後

京都府北部京丹後市で2016年によしおかクリニックを開業。コロナ禍になり予防医療の必要…

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京都府北部京丹後市で2016年によしおかクリニックを開業。コロナ禍になり予防医療の必要性を痛感し、米ぬかの酵素風呂とフィンランド式サウナを同時に体験できる世界初の温浴施設「ぬかとゆげ」を2022年11月30日オープン。日本発の新しい温浴体験を提供！！

ぬかとゆげの使い方

サウナシュラン受賞後、有り難いことにてんてこ舞いな毎日で更新が出来ておりませんでした。 ぬかとゆげの生い立ちがまだまだ続く予定なのですが、最近かなりお問い合わせが多いためにまずは、私たちがおすすめのぬかとゆげの使い方（取説）をお伝えさせていただきます！ オーナー吉岡がおすすめする最上級コース ユニバーサルサウナのよかいねん140分コースからの酵素風呂が最もおすすめ！！ 車椅子ユーザーやお身体にハンディキャップのある方も安心してご利用出来るサウナ室よかいねん。医者がつくる

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    • サウナシュラン2023受賞のご報告

      SAUNACHELIN(サウナシュラン)とは： “今行くべき全国のサウナ施設”として毎年 11月11日「ととのえの日」に発表・表彰。「SAUNACHELIN」は2018年に誕生し、で今年で6年目を迎える。 既存の枠に捉われず新しい 試みにより、従来のイメージより新たなサウナの価値を導き出し、サウナ愛を通じてより多くのサウナーをととのえた革新的なサウナ施設を、‘日本各地のサウナ’を巡る様々な業界の「プロサウナー」が審査委員 となり、11施設をノミネート。全国12,000施設以上

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      • 〜ぬかとゆげ とは〜

        自分の「健康」に気づく発酵蒸治場日本の発酵文化、フィンランドのサウナ文化を掛け合わせた、自分本来の健康に気づける場所いわば現代の湯治場のような場所 ぬかとゆげは、米ぬか酵素風呂と5種類のサウナを楽しめる、京都丹後の温浴施設です。 発酵した米ぬかで全身を包み込む酵素風呂。 息のしやすい、心地よいじぃうきに包まれるフィンランド式サウナ。 日本の発酵文化とフィンランドのサウナ文化を掛け合わせた、 唯一無二の場所です。 身体を芯から温めることで、自律神経をととのえていく。 そして

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        • 〜ぬかとゆげの生い立ち〜　丹後サウナブラザーズ　カジ編

          ③丹後サウナブラザーズ兄　カジ アウトドアサウナと施設型サウナを同時に立ち上げるためにはキリくんだけでは難しいということになり、誰か一緒にやってくれる人がいないか一生懸命にさがしていたのですが、なかなか見つからず、、、、。ある日キリくんが申し訳なさそうな顔をして、「カジさんっていう結構ヤバめな人がいるんですが、念のために連絡してみますか？」と。結構ヤバめってどれくらいって訊いたら、これまで私が会ったこと無いくらいのヤバい感じしか言えませんと。笑 まあ、でも会ってみないとわから

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        ぬかとゆげの使い方

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          〜ぬかとゆげの生い立ち〜　丹後サウナブラザーズ　キリ編

          ②丹後サウナブラザーズとの出会い 2021年2月淡路島のぬか酵素Sunさんへ行ってから酵素風呂とフィンランド式サウナを併設した施設をつくろうと決めたのですが、まだ誰もスタッフが決まっていませんでした。酵素風呂はぬか酵素Sunさんをイメージしてつくれば良かったのですが、サウナはどんなサウナが良いのかとても悩んでいました。また、サウナへ行く習慣も実はほとんど無くて、コロナ禍でもあったのでなかなかサウナ旅に出るわけにもいかず、サウナ関連の雑誌などを読み漁る日々を過ごしていました。そ

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          〜ぬかとゆげの生い立ち〜　丹後サウナブラザーズ　キリ編

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          日本の発酵文化、フィンランドのサウナ文化を掛け合わせた、自分本来の健康に気づける場所　〜ぬかとゆげ〜　

          ①場所選び前回はなぜぬかとゆげをつくろうかと思ったのかの経緯を書かせて頂きました。 ご興味のある方は是非！ フィンランド式サウナと米ぬか酵素風呂を同時に体験出来る施設をつくるにあたり、どこにつくるかが問題となりました。淡路島から帰る道中から、どこが良いかな〜と様々な場所を考えていました。理想的には、クリニックと同じ施設内につくることが出来れば、よしおかクリニックの患者さんやクリニックフィットネスをご利用いただく方にも利便性が高く、予防医療の一環としての事業としては良いと思い

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          日本の発酵文化、フィンランドのサウナ文化を掛け合わせた、自分本来の健康に気づける場所　〜ぬかとゆげ〜　

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          世界初　米ぬか酵素風呂とフィンランド式サウナを同時に体験できる温浴施設「ぬかとゆげ」〜日本発の新しい温浴体験〜＠京丹後

          昨年LDLに加入させて頂き、所長の木下斉さんから様々な刺激を頂いております。2023年10月20日と10月21日のVoicyでアウトプットの重要性を木下所長が強く述べられており、これを機にこれまで避けていたアウトプットを少しずつ始めてみようかと思いました。 もともと考えることが面倒と思う性格で、様々なことに対して自分の意見を持つレベルまで考察する習慣をこれまで避けてきましたが、苦手なことに挑戦することもありだなと思いましたので、少しずつになると思いますが40代後半の備忘録と

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          世界初　米ぬか酵素風呂とフィンランド式サウナを同時に体験できる温浴施設「ぬかとゆげ」〜日本発の新しい温浴体験〜＠京丹後

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          【LDL・バディーインタビュー】通所しなくてもよくなる通所リハビリを作りたい！ 〜 大片 久さん 〜

          LDL（Locally Driven Labs）とは、『まちづくり幻想』『地元がヤバいと思ったら読む凡人のための地域再生入門』『福岡市が地方最強の都市になった理由』『地方創生大全』『稼ぐまちが地方を変える』などの著者で、約20年にわたって全国各地で経営とまちづくりに取組んでいる木下斉さんが所長として立ち上げたラボです。詳しくは下記をお読みください。 LDLには実際に事業を立ち上げ運営していくPartner/パートナーと将来的にパートナーのような活動を検討しているAssoci

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          【LDL・バディーインタビュー】通所しなくてもよくなる通所リハビリを作りたい！ 〜 大片 久さん 〜

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