考えたいことは大切だから考えたい。考えたいことを考えるのにはエネルギーがいる。私は、①仕事などの第一領域が終わって→②休憩(ドラマを観る、ゆっくりご飯を食べる、少し携帯をいじる)→③考えたいことの順番になるので、やはり①を効率的に短時間で終わらせる必要があるなと実感する日々です。

誰一人取りこぼさないぞ！

現在非常勤で勤めている栄養ケアステーションは、
市との連携があり様々な事業を行なっている。

①住宅街の一角に健康相談室を設置
②自宅訪問で個々に合わせた栄養指導
③小学校や市民施設など様々な場所での栄養講座

この三本柱で行なわれている。

①は、先日投稿した記事に少し書いた。
②は、ワクチンを打っていないので参加させてもらえない。
今日は③について書き留める。

今日は市民プールがある施設での

起承転結の"起"

「地域の疾病予防」

これに携わりたい！と思い始めてから約半年で転職。
(3月に理想の職場を見つけ、8月に前職を退職し、引っ越し等の関係で11月から今の職場に勤務)

昨日が初出勤日！
午前中は1日の流れを説明してもらい、
午後はイベントのお散歩に行きました🚶‍♀️

集まったのは70〜90歳(全5名)のご高齢の方々。
みんな顔馴染みで和気あいあい☺️
1人、初参加の方がいました。
娘さんから認

おばあちゃんとお話しできるのはあと何回だろう。終わりが身近だと、よりその時間を大切にしようって思える☺️何事にもそう思えればそれが一番いいのだけどね。

"想い"は不滅。

【10月のやりたいこと】
＊早寝早起き
＊朝ヨガorストレッチ
＊子ども食堂ボランティア
＊ヴィーガンパン作る
＊携帯プラン変更
＊夕飯前に運動&お風呂
主に生活習慣改善月間！！！

美味しいって言ってもらえる幸せ。自分が作ったものを美味しいと思える幸せ。秋は炊き込みご飯が食べたくなりますなぁ〜

9/7(火) 自宅の近くにお気に入りの場所を見つけた。店員さんとお客さんが仲良くて、私も覚えてもらいたいなぁ☺️

9/6(月) 家でひとりでもちゃんと勉強できた😊　お好み焼きにちくわと梅とチーズ入れたら美味しかった🧀　今日もお腹いっぱい食べられて幸せ☺️

9/4(土) 2年ぶりの地元の花火大会。家族と歩いて向かう。打ち上げ場所に近づくにつれ人が増えてきた。夫婦、子連れ、恋人、友達など各々大切な人と見に来ていた。どんな花火が上がったかは実際にあまり覚えていない。ただ、"大切な人と同じ物を見て感動する"ことができて素直に嬉しい☺️

自分を変えられるのは自分だけ。相手はきっかけをくれるに過ぎない。相手のきっかけをどうに受け取るか、気持ちのもってきようは自分次第。

今日はおばーちゃんとお昼食べた。おばーちゃんの話を聞いていると、相手の話を楽しく聞いているから、相手も色々詳しく話しているんだろうなぁ〜って思う☺️見習おうっと💐

今日はorganic＋無添加＋vegan料理を食べられて心身共に浄化した☺︎