4月9日（木）　Stay Home　16日目

今日は、とても天気が良い。ついフラフラと出かけたくなるが、「お前には今、生き延びられるほどの数のマスクがないだろう」と自分を諌める。

１日中ずっと子どもと家の中にいると、さすがに子どもも飽きてくるのか機嫌が悪く、それがこちらも重荷で、ついつい長めに朝寝・昼寝をさせてしまう。すると夜寝る時間が短くなり、早起きになる、というリズムが狂う悪循環だ。そこで、今後の保育園生活を見据えて昼間の睡眠は昼寝１本に絞ることを試みる。明るい間、細切れに寝かせるのではなく、昼ごはんを食べた後にまとめてドカンと寝かせる寸法だ。

朝寝の時間がなくなったので、昼ごはんを食べる前からお腹が空いたのと眠いので機嫌が悪いが、お腹が空いているのでバクバクと昼ごはんを食べた後にコテンと寝る。これはいい！

長い時間寝て起きないだろうという目論見で、夫婦でベランダで昼ごはんを食べることに決めた。外でご飯を食べるというだけで、なぜか気持ちがいい。しかし、外ごはんに似合わない和定食をつくってしまって後悔。

我々がご飯を食べ終わってもまだ子どもは起きる気配がなく、引き続きベランダ時間を堪能。無線スピーカーを持ち出して音楽をかけ、白い布でひさしをつくり、コーヒーを飲み、アイスキャンデーを食べ、快適。休日のよう。毎日こうやって過ごせれば、ストレスが軽減される。酷暑になる前に対策を講じたい。その前に、酷暑になる前にはなんらかの収束が見られますように。