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病院ごはん(*´ω｀*)🍚その1
今日はいつもの診察日。
今日は院内の軽食・喫茶店に行ってきました！前から行きたいと思ってたところでした！
んで、座ったのは窓側。とっーーーても景色がよかったです。
こちら↓
今回は、カレーうどん＆いなり寿司をいただきました！
お肉が甘く、好みの味でした(*´ω｀*)
次の診察日は何を食べようかと今から考えてます笑
読んでくれてありがとう！次回は8月。よろしくお願いします。
人懐っこさと寂しさ。
個人的に好き（likeの方）になってもいつか別れがやってくる。
永遠ではないんだ。わかってるけどすごく辛いんだ。
本当にご縁があるとしたらもう一度どこかで会える？
いつも別れたり離れたりしてから気付くんだ。好きな人と居れるその一日一日を大切にしないといけないことにね
カウントダウンしてても仕方がない。今を大事にしなきゃ。
寂しがりやの自分。人懐っこい自分。悪いことではない。
でもね、寂
メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅱ種・Ⅲ種がんばる②
やっとⅢ種の過去問制覇！
173問ありました。
一つずつ、解説の確認確認確認
一ヶ月くらいかかりました
昨日頑張って、どこまでできるのか
正答率はどれくらい？
っていうのを見たくて、ひたすら
解いていった。
すると、173問中156問！
正答率は90%
人一倍覚えるのが遅い私。ちょっとアプリで
勉強してから解いたからっていうのもあるけど。
よく頑張ったよ。自分
ちなみにアプリはこれ
就職したらね。
私は就職したらしたいことがある！
それは…
・美味しいものを食べる！
・好きな人のところへ遊びに行く
・スヌーピーミュージアムに行く
・スヌーピーのグッズを買う
・おしゃれしたい
まだまだあると思う。けど今はそれに向けて頑張ってる！
働く大変さは知っている。今度は自分にあった就職先を見つけるんだ！
読んでくれてありがとう！ではまたね
なか卯の親子丼美味しいよね〜♡
メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅱ種・Ⅲ種がんばる①
LINEのオープンチャットで知ったこの検定
受けようと思った理由は、
自分で自分のストレス対処ができるよと、会社の採用面接でアピールするため。
今はⅢ種の方の過去問をみながら勉強中！実は1ヶ月前から勉強をはじめてます。
約10〜20時間の勉強で合格点が狙えると聞いたが、
私の頭の性能上、人一倍覚えるのが遅い！笑
もう20時間以上は勉強してる。
目標は11月の試験合格！
頑張ります！
強迫性障害って...
知名度はどうなんだろう？？
そう私は強迫性障害の持ち主
発症当時は中学生で診断されたのは高校生になってから。
ばかばかしいとわかっていても不安が安心に変わるまでとある行為を繰り返してしまう。
かなり厄介。。
そうだ！今回は私の症状を紹介しよう。
確認行為
加害恐怖
過去には他にも色々あったが今回はこの２つ
まずは、確認行為から。
確認行為は私の場合、ドアの鍵・水道・忘れ物や落とし
こんにちは(*´ω｀*)
こんにちは😊バナナジュースと申します！
冷えたバナナジュース🍌って美味いですよね～
闘病日記はじめました。病名はプロフィールにもありますが、精神疾患あります
今日は精神科に行ってきました！
今日は待ち時間約3分、トップバッター！いつも大体1番か2番！
その前に肝臓の数値をみるために採血しにいった
今日は、気分が落ちてることの相談した。体がだるく、いろんなことが億劫(´；ω；｀)あんなに