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アーユルヴェーダのレシピ

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スパイスレシピ、チャイ、消化力アップレシピ・・・
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2022年8月の記事一覧

解毒、デトックス最強フード【キッチャリーレシピ】

デトックスしたい時に迷わず食べる、アーユルベーダのごはん 「キッチャリー」をご紹介します…

奇跡のバター「ギー」が想像以上に良かった・・・!

最近のお気に入りをひとつ。 奇跡のオイルと言われているギーを使い始めてみました。 「ギー…

1095日飲んで極めた【本格スパイスチャイ】黄金レシピ

先日YouTubeにアップしたスパイスチャイ。 私の朝ごはんとして欠かせない存在。朝のPC作業が捗…

【アーユルヴェーダのレシピ】ごぼうのポタージュスープ

最近作って感動したごぼうのポタージュ。 かたくて食べるのが大変なゴボウのイメージが覆り …

【ひよこ豆のフムス】アーユルヴェーダレシピ

ふわっふわのクリーム料理。たまらん・・・! フムスは、ひよこ豆にオリーブオイルやレモン、…

【人参ポタージュ】ギーと岩塩だけで甘い!アーユルヴェーダレシピ

ポタージュ大好き人間です。 とくに、ギーと岩塩で作る甘くぽてっとした人参ポタ。 アーユル…

【推奨】チャイのスパイスどこで買う?1095日飲み続けた私が、解説します

朝ごはんは決まってチャイを飲んでいます。 1095日飲んで極めたチャイの黄金レシピ 来る日も来る日も作り続けてきました。 使うスパイスは、 ブラックペッパー カルダモンシード クローブ シナモンスティック アッサム茶葉 これらは通販で買うのが一番コスパ良いです。 安い、オーガニック、大容量・・ いろんなメーカーを試してきましたが、 粒のしっかり感 香りの良さ 値段と量のバランス 品質 総合してとりあえずこれを買っておけば間違いないメーカーがわかって

コーヒー中毒をやめられた「スパイスチャイ」

こんにちは、ナナ(@nanamaru117)です。 社会人になってからコーヒーを毎日3〜5杯飲み続け、7…