Newセラピスト養成講座

【NEW講座の先行割引のご案内】 皆さんこんにちは！ 溝上奈々子です。 この度、生徒さんのご要望にお応えして、 新しい講座を２つ開催することになりました！ この公式LINEに登録して下さった方に 先行で、割引価格でのご案内をさせていだきます。 一つ目 【フットセラピスト養成講座-3days-】 足裏には反射区といってツボのようなものが集まっています。 足裏の反射区を刺激することで、直接触ることのできない体内のあらゆる臓器の働きを促すことが出来ると言われています。 （

自律神経を整えるヘッドセラピスト1day講座

《自律神経を整えるヘッドセラピスト》 -1DAY 養成講座- ⁡ ・11月以降はご希望の日を教えてください。 ⁡ ⁡ ⁡ ◆約1年前からstartしたこの講座 ⁡ ⁡ お陰様で先日10回目を迎えることが出来ました。 ⁡ 本当にありがとうございます✨ ⁡ ⁡ --------------------------------- ⁡ 《自律神経とは…》 ⁡ 生命を維持していくために最も必要な神経です ⁡ 自律神経が乱れることで、カラダもココロも 弱ってきてしまいます ⁡ ⁡ 自律神

ヘッドマッサージ体験会

＼養成講座の前にヘッドマッサージ受けたい方へ／ 普段はオプションとしてしか受けられないレッドマッサージですが 今回養成講座の前にヘッドマッサージを受けたい方にもぜひ機会を作りたい！と思い、 30分ヘッドマッサージ体験会を開催します💆　 ※養成講座を受ける予定がない方もご予約いただけます☺️ 産後ママさんやお仕事忙しい方へ特におすすめです。 【ヘッドマッサージ体験会　日程】 30分　3500円　場所／品川区サロン 11月24日(水） 10:00 11:00 12:

自律神経を整えるヘッドマッサージ1day養成講座

✳️⁡ ⁡ ✳️⁡ ＼自律神経を整える⁡ ヘッドマッサージ1day養成講座／⁡ ⁡ ⁡ 先日⁡ 私の義姉が産後に自律神経失調症になり⁡ ⁡ もちろんアーユルヴェーダ毒素排出トリートメントを施術してあげたのですが…⁡ ⁡ ⁡ のちのち自律神経をについて勉強してみると⁡ ⁡ ヘッドマッサージは⁡ 自律神経を整える効果が特に大きいということがわかりました✨⁡ ⁡ ⁡ 全身のオイルマッサージはもちろん、もっと効果的です✳️⁡ ⁡ ⁡ ただ、そんなにたくさん時間が取れない産後の方や忙し

アーユルヴェーダ式　排毒オイルトリートメントとは

皆さんこんにちは！ Nanako です🔆 この度、2021年4月から、 品川区自宅サロンにて 新しくアーユルヴェーダをベースとした排毒オイルトリートメントをスタートします✨ もともとヨガインストラクターになる前からセラピストとしてサロンで働き始め、 現在は自宅サロンで、もみほぐしやオイルリンパマッサージを続けながら、かれこれセラピスト歴5年となります。 ヨガを通してアーユルヴェーダ（東洋医学）を知り、勉強を始め、 この度アーユルヴェーダセラピストとしても新たにスター

オンライングループレッスン開催中！

＼オンライングループレッスン／ 　 土曜10:00からオンラインで開催しています😊   もともと目黒の住区センターで開催していたグループレッスンですが  今回のコロナからオンラインに切り替えて開催しています🧘    ヨガインストラクターの方や主婦の方などオールレベル向きですが  呼吸と合わせて動いていくフローヨガなので 朝からしっかり汗かけます👍   毎月テーマを設けています  今月のテーマは「自分自身とつながる」  本来のヨガの目的

ギックリ腰を繰り返してたのに後屈を深められるようになった理由

ヨガのアーサナを知っていくと 深い後屈ポーズが出てきます 後屈のポーズって美しいですよね！　 しなやかに伸びやかに後屈しているヨギーの写真は SNS映えもします☺️ 後屈ポーズといえばブリッジ　 ウルドバダヌールアーサナや エーカパーダラージャカポターサナ ナタラジャーサナなど たくさんありますね！ 後屈ポーズは 間違えた身体の使い方をすると確実に腰を痛めます 私ももともと腰が悪いのに 後屈のやり方も知らないまま見様見真似で後屈して 翌日腰痛くてベッドから起き

後屈で腰は反らない

産後ママ向けボディメイクヨガwithベビー開催します💕

＼産後一番気になるのは、やっぱり体型／ 私も34歳で二人目出産しました👶 上の子と6歳離れてることもあり、 6歳差姉妹…かわいい🤤 久しぶりの赤ちゃん育児 肩こりくらい少しストレッチしたりヨガしたら楽になるし‥ なんて思って過ごしてたある日… ふとお風呂の前に自分のお尻を見て衝撃💥 垂れまくっている😱😱😱 しかも なんか背中の贅肉すごいんですが😱😱😱 一人目妊娠前は自分で言うのもなんですが痩せていました 鶏ガラって言われたことあるくらい🤣 あのときの体重か

ヨガが教えてくれたこと

◎ヨガが教えてくれたこと◎ 私は昔から 何かを継続するということが本当に苦手でした 例えば部活や 勉強なんてもちろん😅 好きなことだと思って形から入って 満足しちゃって 三日坊主なんて日常茶飯事🍵 いつもノートの3ページ目くらいから真っ白😂 20代は本格的にバンド活動をしていました 今の私からは想像できないかもしれないけど ロックバンドのボーカルギターをやってました🎸 東京ドームを目指していました だけど自分よりすごい人を目の前にすると萎縮してしまって 人前

コンパスポーズ

シルシアーサナ