夫が嫌い！になる前に、絶対これやって

みなさんこんにちは。
（美人メンタルで30代に転機をつくる）をモットーにコーチングを実践＆提供している、なみぃです。

みなさん、旦那さんのこと、好きですか？
それとも、嫌いですか？
好きだけど、嫌いになりかけている？
嫌いだけど、好きになろうとしている？

多様性、個人の尊重、色々な価値観が認められるようになってきた現代に
人が人と共に生きる意味は、なんなんでしょうね。
これは、永遠の課題にしておきたい難問です。

さて、冒頭の問いに戻ります。

旦那さんのことが嫌だなぁと思う原因や
嫌！という感情にもそれぞれ幅があると思うのですが、
どんな人にもぜひ試してみてほしいことがあります。

それは、
「色々愚痴が出てくるけど、
　

で、結局私は旦那さんに何を求めているんだろう？

と最後に問いかけてみてください。

うん、うん、それは嫌だったね。

で、結局？

要は？

という事です。

自分が嫌だと思った原因は様々です。
それをぐちぐち言うのもありです。
嫌な感情をちゃんと自分が受け止めてあげないと
無意識に沈んで、知らぬ間に「うらみ」という形の重たいものに変身してしまうのでご注意ください（笑）

なので、嫌！！という感情はしっかり感じましょう。
ぐちぐち言いながら、自分を励ましてあげましょう。

そのうえで、最後に、
自分の欲求に向き合ってほしいです。

なんで私ばっかりワンオペなんだろう！！
朝から晩まで掃除洗濯子供の世話！加えて仕事やって
手紙の処理して保険やら資産やら収支の管理までして！
引っ越しだって私に任せきりよ！！
ごはんも結婚以来１度も作ってくれたことないじゃない！

で、結局私は
旦那さんに何を求めているんだろう。

あ、私、もっと心配してほしいんだ、
結婚前は毎日連絡くれて気にかけてくれていたし
ちょっとした変化にも気が付いて褒めてくれたりしていたのに…

あ、私は旦那さんにもっと気にかけてほしいんだ。

とか
私のために、「ひと肌脱いで、いっちょやったるか！」って何か行動してほしかったのかもしれない…

とか、
でてきませんか？

そう、欲求に耳を傾けると、
自分の素直な、
なんだか実にかわいい気持ちがひょっこり顔を出す。

ぜひ、それを、そのまま素直に伝えてみてください。

つい、旦那さんには嫌！！っていう感情をただぶつけたり、
うらみからの「嫌み」みたいなことをねちねちと
伝えていたりしますよね。。。（ドキ…笑）

でも、どうせ伝えるなら、
ねちねちとした嫌みではなく、
素直でかわいい欲求を、まっすぐに伝えてみませんか？

私はこれでとても関係が改善しました。
ふしぎと、伝え続けることで、
だんんだんと関係性が変わるのです。

嫌みは嫌な顔をしているけれど、
ほんとうの心からの欲求は実はかわいい顔をしています。

伝えられる側としても、すなおにまっすぐな気持ちの方が、
嬉しいですよね。

そんなわけで、ぜひ、
「旦那さんが嫌！！」と思ったときは
「嫌み」か「ほんとうの欲求か」問いかけて
試してみてください♪