「目標」って言葉が嫌い！！

おはようございます。
美人メンタルで30代に転機をつくるコーチングを提供しているなみぃです。

目標って言葉、好きですか？
嫌いですか？
それとも特に考えたこともないですか？

コーチングをしていると、
目標って義務感を感じてつらい…
目標なんてたてたくない…

という人も多いです。

そんな方は、裏腹に目標達成力の高い方だったりもします。
嫌いなんだけど、目標立てたら必ず達成してきました！

みたいな

【目標って必ず達成しなければならないもの】
と思い込んでいる方がすごく多い

だけど、目標の本質は、
目標達成するまでの自分の状態をピークステートに持っていくことです。

だから、目標があることによって自分の状態が悪くなるならば
その目標はむしろ、自分のエネルギーをそぐものになってしまう。

だから目標はわくわくしなくなったら修正が必要になります。

じゃあ目標をころころ変えてばかりで結局何も達成していないではないか…
そんな方もいますよね。

たしかにそれも問題です。

でも、大目標（エンドゴール）がしっかりはっきり見えていれば、
過程の目標（プロセスゴール）は状況に応じて変えていってもいいと思うのです。

Ａという道筋で目標を達成しようと考えて行動してきたけれど、
行動を起こす中で変化が生まれ、
新しいＢという道筋が見えてきた。

そんな場合もあるのです。

ただ、その時の感情に任せて修正するのではなく、
よくよく考えて、
あらゆる視点から総合的に判断して修正することが大事になってきます。

そんな時は、自分一人ではなく、色々な人の意見や視点をもらうといいかも知れません。
ただ、人の意見に流されるのではなく、やはり自分の軸をもって判断することが大切です。

この軸があると、様々な判断がしやすくなります。
そして、一見、周囲から見れば「あの人、何事も中途半端だ」なんて見えても、
自分の中では一本ちゃんと筋が通っているのです。

ひとつのことにじっくり取り組む方が早くうまくいく人もいれば
新しいことを次々とやっていく方が早くうまくいく人もいます。
自分の本質を知り、いろんな角度から検討し、大目標（エンドゴール）にむかって進んでいきましょう！！！

ちなみにエンドーゴールは自分の本質、価値観を知ることにより、自然と定まるので、ころころ変わることはありません。

「目標」に対して、意識を変えてみてはいかがでしょうか？