今、自信がなくて、苦しい方へ

こんにちは
たった2つの質問で
夫婦の悩みストレスを軽くし
望む未来をつくる

ストレスクリアトレーナー
なーまりです☺️
・

あぁ～！こんなに頑張ってる！のに、なんで、上手くいかないのかな～？
・

って、落ち込んだこと
ありませんか？
・

私は、あるんですよね
・

私も、ずっと悩んでました
・

つらいですよね
(T-T)
・

すご～く、わかります！
・
・

自信をつけたい！
けど
・

つけることが
できない！
・

そんなお悩みの時に
役立つヒントをお届けします💌
・

疲れた、というと、
気分、落ち込む

ネガティブな言葉は、
ネガティブ気持ちになる。

こぼさないで、
だと、脳がしないで、
の言葉とばし、

こぼす認識する、

つねに、何をするか？に意識

調子どう？と、問いかける

凄くいい、最高、ニッコリ笑っていうと、

どうしたの、はなしきかせて、となり、

素晴らしい理由を、話すことになる、

すると、意外と、すごくいい、といえる材料あるものだ

自分の起動修正は、
自分への質問でできる

自分へのつぶやき
自分への質問

どうして、私は成功しないの？
脳が、できない理由探す

どうして、私は成功できるの？
脳が、できる理由探す

私の長所は？強みは？
質問する

問いかけることで、
自信つく
・

ポジティブになる
感情に、なる、
質問すればいい

どうすれば私は、1番になれる？

質問する

勝負は、質問にある

感情は、誘導する質問、
答え、導きだす

心のつぶやき、口にだす

毎日、起きたら、質問
これから何しようか？

脳が、質問さがしにいく


こたえ、書き出す

感謝、誇り、
今日だしたい結果、

書き出す、

エネルギー、湧き出す

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