ジラーレとかキューゾとかアペルトみたいな用語で説明するのはあまり好きではありません。日本語でいいと個人的に思います。言葉を知るよりも体感で分かることが重要です。専門用語を知っていると声もよくなった気持ちになる場合がありますが、発声は知識よりも体感であり、特に筋肉の記憶が大切です。

高い声を出す場合は、高音直前で息を止めることが有効に働く場合があります。その際はブレスをしない方がいいです。息の量より圧力の方が大切ということです。