第403回　休むって決めた休みに罪悪感は感じなくていいんです。目標も予定も決めないで休んでいる事に罪悪感を感じてください

こんばんは。
まだ寒い日が続くみたいなので
移動などは十分気を付けて
行動していかないとですね。
何時間も動けないのは
ちょっときついですよね。。

オープン3年以上、スタッフ5人以下の
小規模店舗の美容室コンサルタント・
理容室コンサルタントとして
大手美容室勤務4年、個人サロン勤務2年
個人事業主として業務委託美容室5年
小規模美容室経営9年
そして廃業の経験から
正社員とは？業務委託美容室とは？
持続可能な経営に必要な事は？

家族時間と自分の趣味をもっと楽しみたい
小規模美容室経営者、理容室経営者、
に向けて少しでもマインドが変わる、
美容室売り上げアップの為に
一つでもやってみようかなぁと思う施策が
見つかるブログを今日もお届けいたします。

今日は休むと決めて休んでいますか？

新年始まってもうすぐ1ヶ月経ちますが
そこであぁぁ今月は何も
できてなかった！って思うことが
あると思いますが
ここで動こうと思って
何もしなかったのかと
休むと決めて何もしなかったでは
同じやらなかったでも
めちゃくちゃ差はあると思います。

休むと決めて休んで
ネットフリックスをみると決めて
いたならそれはあなたは自分との
約束をしっかり守っているので
問題ないんです。

休みの日に仕事をしてないから
前に進めてないんだと自分を
責める必要はないと思います。

新年の目標に
休みもすべて仕事に捧げると
目標を立てて休みの日に
仕事に関わることを何も
しなければそれは自分との
約束を守れていないので
あぁできてなかった！って
考える必要はあります。

あなたが立てた目標を
守っているなら休みや息抜きは
自分を責める必要はないんです。
だって自分が今後頑張る
為に必要な時間ですので。

問題なのは休むと
決めて休むのか休まないのかです。
やらなやらなと焦りながら
あぁ休みになったなんかやらな
アカンヨね！！

でも昨日は夜中まで起きてたから
朝も遅い時間に目覚めたし
ちょっとテレビでもみて考えよう
あっそういえばあのドラマも
みたかったんだよね。

めっちゃおもろいやん！って
何話も連続でみて気がつけば
休みが終わっていた。
これはあなたはナンも約束も
守ってないんですよね。

だからまずはしっかりと
休みの目標も決める事は大切です。

手が空いたらやろ
スタッフが入ってきたら
忙しくなってきたらやろと
言っているようなモンです。

やりたくなったらやろう
朝早起きできたらやろう

だから洗濯や掃除も
しっかりと予定に入れて
やっていかないといけません。
掃除なんてやりだすと
止まらなくなったりもありますからね。
そこで満足感を得てもうその日は
終わり後の予定はなしになって
しまいます。

何をやるにも時間を意識して
やっていけば学びに充てる時間は
いくらでも確保できると思います。

休みの日に子供と遊ぶと決めているなら
何時から何時までとか
この日は1日子供との時間って
決めていればこの時間も仕事に
使っていたらもっと結果もついて
くるかもしれないのになんて
家族との時間に罪悪感を
感じる事も無くなると思います。

まずは1ヶ月の日誌でもつけて
どんな時間で動いているか
チェックするのもいいと思います。

隙間時間やムダな行動が
みえてきてもっと時間が
有効に使えてくると思います。