晩の筋トレzoom終わりました❣️

20時半からのzoom筋トレ終わりました❣️
今日はリクエストにより体幹！
ほぼ私の希望が入ってるかもですが、しっかりこなしてくださいました😊
体幹は筋肉のバランスを整え、カラダ全体の安定性が高まるという部分にあります❣️
身体の機能一緒に高めましょう❣️

今日もお疲れさまでした✨✨

ダイブビューティーでは、私自身がパーソナルトレーニングであなたに寄り添い、理想のお身体を一緒に目指します💝
気になる方や、質問ある方、個人メッセージにてお問い合わせくださいね😊
心斎橋、富田林にてリアルセッション行っております。

住所：大阪市中央区東心斎橋1-7-30
21心斎橋ビル３階（D→START内）
ダイブビューティー
代表　中尾久美子
電話:06-4708-6589
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