ちょうどいいを設定すること

こんにちは！
ナイタツサロンインターンシップ生の鈴木 璃子です。

今回は、タスクを設定することについて書いていこうと思います💪🏻

みなさんは生活の中でタスクを設定していますか？
タスクとは、つまり「やることリスト」ですね！
具体的に言うと、行うべき仕事に優先順位をつけて、
進捗度を管理することです。

私はこれが、めっぽう苦手でした…。苦手と言うより、
タスクを設定するのが下手だったんですね(笑)
今までは最終的なゴール＝終着地点をタスクとして設定し、それを完了するのにとても時間がかかっていました。例えると、このような感じでした↓

□資格の勉強をする
□卒論をまとめる
□掃除をする

抽象的で大きな目標を立てるぎるあまり、
・実行するのにやる気が起きない
・終わりが見えずモチベーションが上がらない
・計画通りに進まずタスクが完了出来ない
という状況に陥っていました。

ですがタスクを以下のように変えると、、

□資格 ○p~○○pまで勉強する
□卒論 第二節までまとめる
□キッチン周りを掃除する

高すぎず無理のないタスクを設定することで、計画通りにタスクを完了することが出来ました！！
事柄の一連の流れを細分化していき、今日一日で達成できそうなタスクを設定することが重要です！

私的には、もっと細かくタスクを設定してもいいと思っています👍🏻
自分の力量にあったちょうどいいラインを見つけて、
一つ一つ確実に実行していきましょう◎

最後までご覧頂きありがとうございましました！