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生きる知恵

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自分が経験してたいせつだと思ったこと録。
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ま る

#ポタージュ

ま る

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かぼちゃのポタージュとダイエット(2)

かぼちゃのポタージュとダイエット(2)

かぼちゃスープにはまった10月頭から１か月経過。
この一か月は生理が予定通りくるか不安だったり、身体の不調で痛い治療が待っていたりと心が揺らぎがちな一か月でした。（いつも揺らいでるけど今月はすごかった）
ちなみに１か月経ってもかぼちゃに飽きず、週一でポタージュを作っています。とろとろでおいしい。

夜ご飯をスープにして一か月、体重は2キロ減りました！
一度落ちた体重はそのまま3週間変動せず、リバウ

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ま る

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かぼちゃのポタージュとダイエット

かぼちゃのポタージュとダイエット

※後半夜ご飯の話してますが、写真は朝ごはんです。

最近かぼちゃのポタージュを作るのにはまっています。

理由は秋だからほっこりしたものが食べたいという気持ちと、カボチャのポタージュスープを作ってる23歳女性ってかわいくない？という浅はかな気持ちからです。

３回作ってこれだ！と思ったレシピは以下の通り↓

初めて作った日、念願のカボチャのポタージュを作れた満足感で、夜ご飯がポタージュだけでした。

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