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至高のサボりを見つけてしまった。 「サボり」は社会人になってから覚えた。学生時代は、部活…
毎日、夕食後に散歩をするのがルーティーンで、かれこれ5年近く続けている。 そんな夜散歩を…
まだまだ続きます、私の会社員脱出計画。今回は、会社員を辞めてからやりたいことについて考え…
ずっと気になっていた映画「PERFECT DAYS」を観に行ってきました。 「平凡でありふれた日常が…
今更ながら、「ブラッシュアップライフ」というドラマにハマっている。バカリズムさんが脚本で…
昨日は天気が良かったので、外でお弁当を食べようと、山に行った。 仕事で外出をしていたので…
今年、手放したい習慣として、「暴食」をしないというのがある。 私は、大きなストレスを感じると、暴食をしてしまう傾向がある。会社から帰宅して、夕食を食べて胃袋は満たされているにもかかわらず、無性にお菓子を摂取したくなる。 「今日もよく頑張ったし、1個ぐらいいっか〜」と、1つお菓子に手を伸ばすと、THE END。 1つで終わることはなく、もう1つ、2つ、、、と家中にあるお菓子を漁っては食べるという、暴食へと変貌を遂げる。 これは非常に恐ろしく、メリットは1つもない。お腹が
地元の友達との新年会があった。 "いい感じ"だった。 というのも、近年の私は、友人との飲み…
大事なのは結果ではなく、今をどう感じているか。自分自身がどんな気持ちで、日々を過ごしてい…
私のバイブル本である「覚悟の磨き方」にこんな言葉がある。 この本は、吉田松陰が残した名言…
暮らしを整えることを意識するようになって、今年で3年目になる。 暮らしを整えるとは、自分…
「おたがいさま」という言葉がある。 自分が困った時に助けてもらっているから、相手が困って…
日本の連休というと、GW・お盆休み・年末年始かと思う。 私は、その中でも年末年始が1番好き…
昨日、お風呂で湯船に浸かっていると、ふと頭に浮かんできた。 幸せって、その瞬間瞬間の幸せと、あとからの幸せがあるなあと。 「その瞬間の幸せ」は、 ・あたたい湯船に浸かって気持ちがいい ・姪っ子の可愛さに癒される ・美味しい食事ができて幸せ ・人からの言葉掛けに嬉しくなる その時その時の’’心地いい’’と感じる瞬間だ。 一方、「あとからの幸せ」というのは、 過去の出来事に思いを馳せたときに感じる幸せである。 その当時は、そこまで幸せだと感じていなかったことも
