最近増えている「プレ更年期」
なんとなく
意識しちゃう事ないですか?
「更年期」
30代後半から40代納半ばの時期は
プレ更年期
とも言われています。
年齢が若いので
・疲れ
・ストレス
・精神的もの
などと言われる事も…。
でも実は、まさかの
更年期症状だった!なんて事が
あるんです😮
とは言っても
本格的ではありません😊
この年代の
生理の乱れは
【脳の誤作動】
更年期の治療をするのではなく
ピルを使って
ホルモンを一定にする治療
をしますよ💊
脳の誤作動を
いち早く落ち着かせるには
生活習慣の見直し
腸を整えてセロトニンをだす🧠
こちらを
オススメします♡
そうすることで
脳の誤作動が落ち着き
生理の乱れも
安定してきます✨
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