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Step up3期⑦💨
今日は久しぶりに
みんなのコメントやコーチングがすごい刺さってた。
軸として
こういう存在でいたいと
思っているんだけど、
なんか今は
自分に自信を持って言えないがあった。
それは
今ここのありのままの自分を
受け止められてないからで、
1番うけとめてほしい人に受け止めてくれるか
心配で不安で、
人のことを信じることができてなかったから。
めんどくさいとも思われたくないし、
でも
話さないで
Step up3期⑤
折り返し。
今回は初めに
CAPSのタイプが逆の人にコーチングをした。
どこか避けていたCタイプだったから、
緊張したけど、
「自信をもって切り込む！」を意識して
コーチングをした。
結果、それはできたけど、
みおコーチングの感じを出せずに、
相手のスピード感に流されてしまった。
ああまだみおコーチングは、
全てのタイプにできるだけの
自信はないよなあと思った。
あと、
割と相手の表情や
Step up3期④
CAPSラスト回。
私の中でCAPSは衝撃だった。
人との関わり方の参考になって、
より多くの人の事を受容できるようになって、
すきだなあと思う人が増えて
そんな自分でいることは
とても楽で、好きだから
すごーくありがたかった。
コーチングにおいては
また壁がやってきたなあという感じ。
だけど、
それだけコーチングの幅が広がったし、
もっと目の前の人に
気づきや変化をもたらすことが出来るの
Step up3期③
ひゃああ楽しい。
コーチング楽しい。
こんな感情になると思わなかった。
CAPSごとに良いと感じるコーチング、
悪いと感じるコーチングを出し合った。
Cタイプの人は客観的な意見だったり、
感情に焦点があてられるといいらしい。
これはすごい驚きだった。
絶対にいやだろうなと思っていたことで、
自分も反応で傷つきたくないから
あえて思っていることや
感じてることは言わないでいた。
思い返
Step up3期②
はあああああ！
衝撃回だこれは。
CAPSについて学んだ。
最近、ソーシャルスタイル理論を知って
人に関わるのがすんごく楽になって
興味をもってた部分だったから
すごくウキウキしてた。
私は完全にSの要素が多くて、
S同士のみんなとはすんごく共感できて
ああ自分だけじゃなかったんだと思って
すごく嬉しくなった。
反対に
真反対タイプCの意見を聞いた時に
何だこりゃあああ！と
衝撃の連続
Step up3期①
今日からスタートした
はぐくむコーチングstep up3期。
はぐくむとは
Basicが終わった7月以降もずっと関わりがあって、
そんなに久しぶり感もなく
ああ居心地がいいなあを噛みしめていた。
今回１番の学びは、
コーチングをしている今ここの自分を
受け入れる、自覚するということ。
私自身、
感情を感じやすいが故に
その時のbeingが相手への関わりに
すんごく影響されることがある。
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