省エネ夫婦は”イライラ”すら面倒くさい

「旦那に対してイライラすることはないのか？」
と聞かれることがよくあります。
たぶん、その回数は割と多めだと思います、主観ですが。
同じ人から何度も聞かれることがあって、その度に否定はするのですが、それと同時に感じるのは
「この人にとってうちの旦那は人をイライラさせる要素があるってことなのだな」
と思ったりもします、少し捻くれた思考だというのは受け入れた上で。

私自身は旦那に対してイライラしませんが、「他の人だったらきっとこういうところでイライラするんじゃないかな」と思うことはあります。

例えば夕食の前にお菓子を食べていたり、一緒にスーパーに買い出しに行ってもカゴも持たずに一人でどこかへ消えてしまったり、棚替えのために割引されたボディーソープなどをコンビニで買ってきたり、そんなところでイライラする人は多いんじゃないかと思います。

正直にいうと、一緒に暮らし始めた頃は多少イライラしたこともありました。
でもイライラすることでプラスになることってほとんどなくて、イラついている態度を示しても理由を察してもらえるわけでもないし、どうしてもやめてほしいことなら説明するしかないんですよね、言葉で。
言葉で説明する時には、”イライラ”って逆効果だと思うんです。
伝えたいことよりも「この人イライラしてる」という情報が先に相手に入ってしまって、「とりあえず怒らせないようにしなきゃ」みたいな考えになりがちなんです。（ソースは私）
もしかしたら「イラついた態度をとることによって自分の主張を通そうとしている！そんなやつ論破してやる！」と交戦的な受け取り方をする人もいるかもしれません。

ともかく、言葉で伝える時は、できるだけその時の感情も態度ではなく言葉で説明する方がスムーズです。

私たち夫婦はお互いに怠惰な人間なので、喧嘩をしません。
わざわざ感情を高ぶらせてアレコレ言い合いをして、気を使ったりギスギスしたりした時を過ごしたり、重い腰を上げて謝罪をするなんていうのは、重労働だなと思います。
怒りに任せて傷つけてしまったり、傷ついたり、そういうのは面倒だな、と思っている節があります。
なので、「こういうことはやめてほしい」と伝える時に、その伝え方にだけ少し工夫をするように心がけています。
これまでの経験や人間関係、家庭環境、人間性、大事にしているもの、そういったところを否定しない範囲で、私と共有できる価値観を探っていこうよ、というスタンスです。
これが一番省エネかつ円満なんですよね、今のところ。

とはいえ、旦那も私の地雷をよくわかっていて、「浮気」「借金」「ギャンブル」だけは距離を置いているようです。

だから、スーパーでどこかに消えても「でもあいつ浮気しないしな……」と思うし、夕食前にヘルシア飲みながらポテチ食べてても「でもあいつパチンコ行かないしな……」と思うんですよね。
家事なんかもあんまりしない夫ですが、一人暮らししていたとしても炊事も洗濯もするし、トイレットペーパーの芯も捨てますから、多少回数が増えたとしてもそんなに気にならないんです。
だから時々、自分いいパパアピールしたい先輩なんかに「お前もちゃんと家事手伝えよ」などとご指導されている場面に出くわすと「やってほしいと思う時は、ちゃんと私が説明するので大丈夫ですよ」と言いたくなります。
（しかも言えばなんでもやってくれるので、問題ないです）

何の話かわからなくなってきましたが、どうせエネルギーを使うならイライラじゃなく「伝え方を工夫すること」に使った方がいいんじゃないか、と思っています。
私はできるだけ平穏に、楽しく毎日を生きたいので。