サーキット形式トレーニング【デスマルケ】
⚽メンバーシップ始めました⚽
定期購読マガジンからメンバーシップへの移行は自動では行えないため、手動でのプラン切り替えをよろしくお願いいたします。「月額マガジン」単体での更新も継続していきますが、現在購読されている全ての方がメンバーシップへと移行し、購読者がゼロになったタイミングで完全に更新を終了します。
★現在購読中の「月額マガジン」を月のどこかで停止→次の月が始まったタイミングで、メンバーシップを開始するのが最もお得な方法です★
今回紹介するのは、ボール保持時における個人技術・戦術アクションの強化を目指したサーキット形式トレーニング。シンプルな1vs1のプレー状況下で、相手のマークを外しながらプレーを展開できるようにトレーニングする。
これまで更新したサーキット形式トレーニング
トレーニングについて、ご質問や疑問などありましたらお気軽にお問い合わせください。このトレーニングを実践して起こった現象、改善点や変更点などもご連絡いただけると助かります。
トレーニングの概要・流れ
技術アクション：抜くドリブル
戦術アクション：デスマルケ
ここから先は
828字
/
4画像
ここまで読んでいただきありがとうございます。 いただいたサポートは、新たなコンテンツ作成に充てさせていただきます。